Janine ter Velde

Ik ben Janine ter Velde, kinesioloog in Amersfoort. Ik begeleid vooral vrouwen die vastlopen in stress, spanning of onverklaarbare lichamelijke klachten. Vrouwen die met hun hoofd best begrijpen wat er aan de hand is, maar merken dat hun lichaam een ander verhaal vertelt.Misschien herken je dit: je functioneert, je doet wat er van je verwacht wordt, maar het voelt niet goed. Je bent moe op een manier die niet weggaat met rust. Je ligt 's nachts wakker terwijl je overdag prima lijkt te draaien. Je hebt al gepraat, geanalyseerd, oefeningen gedaan. Je begrijpt je patronen inmiddels, maar er verandert weinig. Of je hebt lichamelijke klachten waar medisch geen oorzaak voor wordt gevonden, terwijl jij voelt dat er wel degelijk iets speelt.In mijn praktijk werk ik met psychosomatische kinesiologie. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar wat je denkt of voelt, maar vooral naar wat je lichaam laat zien. Via spiertesten luister ik naar signalen die je misschien al jaren negeert of niet kunt plaatsen. Je lichaam reageert direct op stress en spanning, vaak eerlijker dan je bewuste denken. Zo wordt zichtbaar waar je vastloopt en wat er nodig is om weer in beweging te komen.Geen standaardaanpak, geen protocol. Wel maatwerk, afgestemd op jouw lichaam en jouw verhaal. Ik kijk naar het hele plaatje: fysiek, fysiologisch, emotioneel en energetisch. Een klacht kan zich op het ene niveau uiten, terwijl de oorzaak ergens anders ligt. Jouw lichaam wijst de weg, niet ik.Wat mijn aanpak anders maakt: veel therapievormen richten zich op het gesprek en op cognitieve verandering. Dat is waardevol, maar soms niet genoeg. Langdurige stress en onverwerkte ervaringen zetten zich vast in je zenuwstelsel, in je spieren, in je ademhaling. Je kunt eindeloos praten over patronen, maar als je lichaam in een staat van alarm blijft, verandert er weinig. Kinesiologie doorbreekt dat.Ik heb meer dan 25 jaar ervaring in de zorg en hulpverlening, en heb eigen onderzoek gedaan naar de effecten van kinesiologie op het autonome zenuwstelsel, met HRV-metingen bij vrouwen met trauma-gerelateerde klachten. Maar misschien nog belangrijker: ik ken het zelf. Tot mijn veertigste leefde ik in een constante actiemodus. Altijd aan, altijd door, altijd voor een ander. Pas via kinesiologie begon er iets te verschuiven. Niet in mijn hoofd, daar begreep ik het al lang. Maar in mijn lichaam.Je kunt bij mij terecht met chronische stress, burn-out(gevoeligheid), slaapproblemen, angst en piekeren, emotionele overbelasting, onverklaarbare lichamelijke klachten en patronen waar je maar niet uitkomt. Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Daar komen we samen achter.Een traject bestaat gemiddeld uit vijf tot zeven behandelingen. Ik ben aangesloten bij VBAG en RBCZ, en kinesiologie wordt door veel aanvullende verzekeringen (gedeeltelijk) vergoed. Benieuwd of het bij je past? Boek een gratis kennismakingsgesprek.