Jessica ter Meer
Lichaamsgericht therapeut
ALMELO, Egbert GorterstraatWanneer je vastloopt in je hoofd helpt praten alleen niet altijd. Met lichaamsgericht werk en verdiepende begeleiding help ik je spanning en trauma te reguleren, zodat je weer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf en je lichaam ervaart.
About me
Uit je hoofd, terug in je lichaam. Lichaamsgerichte begeleiding bij stress, spanning en trauma wanneer praten alleen niet gen
Ik ben Jessica, lichaamsgerichte therapeut en traumacoach. In mijn werk staat de verbinding tussen lichaam, gedachten en energie centraal. Wanneer spanning, stress of ingrijpende ervaringen zich opstapelen, kan het contact met het lichaam verminderen.
Veel mensen raken dan vooral in hun hoofd: ze analyseren, proberen oplossingen te bedenken of blijven rondlopen met gedachten en gevoelens die moeilijk te doorbreken zijn.
Niet alles laat zich echter oplossen met praten alleen. Ons lichaam draagt ervaringen, spanning en emoties vaak dieper met zich mee dan we ons bewust realiseren. In mijn begeleiding werken we daarom niet alleen met woorden, maar juist ook met wat er in het lichaam gevoeld en ervaren wordt.
Met zachte, lichaamsgerichte aandacht help ik het zenuwstelsel tot rust te brengen en spanning of trauma stap voor stap te reguleren. Door het lichaam weer te betrekken bij het proces ontstaat er ruimte om spanning los te laten, emoties te verwerken en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Veel cliënten ervaren hierdoor meer rust, vertrouwen en stevigheid in zichzelf.
In mijn werk combineer ik verschillende vormen van begeleiding, waaronder lichaamsgerichte therapie, energetisch werk en verdiepende begeleiding. Deze benaderingen vullen elkaar aan en sluiten aan bij wat jouw systeem op dat moment nodig heeft. Alles gebeurt in een tempo dat voor jou veilig en passend voelt.
Wat mijn manier van werken kenmerkt, is de veilige bedding die ik creëer. Een plek waar nuchterheid en verdieping samenkomen. Waar ruimte is voor zowel het gesprek als de ervaring in het lichaam. We kijken samen naar wat er onder de oppervlakte speelt, zonder oordeel en met respect voor jouw proces.
Cliënten ervaren vaak dat er in de begeleiding rust ontstaat. Dat ze zich gezien en gehoord voelen, maar ook dat ze weer leren voelen wat er in hun lichaam gebeurt. Vanuit die bewustwording ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en verandering van binnenuit.
Mijn manier van begeleiden is helder, rustig en afgestemd. Ik werk zonder druk of vaste protocollen, maar met aandacht voor wat zich op dat moment aandient. Door met zachtheid te kijken naar wat er speelt, kan er beweging ontstaan op een diepere laag.
Het doel van mijn begeleiding is dat je weer in contact komt met jezelf. Dat je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en stap voor stap meer rust, vertrouwen en balans ervaart in je dagelijks leven.
Jessica ter Meer
Praktijk uit je hoofd in je lichaam
www.jessicatermeer.nl
Info@jessicatermeer.nl
0628969499
Complaints
- Abdominal pain
- Anxiety complaints
- Attachment trauma
- Autism
- Back pain
- Burn-out
- Chronic fatigue
- Chronic pain
- Depressive complaints
- Fatigue
- Fear of failure
- Fibromyalgia
- Grief processing
- Headache
- Hyperventilation
- Insecurity
- Joint pain
- Knee pain
- Medically Unexplained Physical Symptoms (MUPS)
- Migraine
- Muscle pain
- Neck pain
- Panic attacks
- Persistent physical symptoms (PPS)
- Post-traumatic stress disorder (PTSD)
- Psychological complaints
- Reflex integration
- Rheumatoid Arthritis
- Sensory overload
- Shoulder pain
- Sore throat
- Stomach complaints
- Stress
- Trauma
Treatment methods
- Body-oriented therapy
- Energy therapy
- Family Constellations
- Mindfulness
- Regression therapy
- Spiritual Therapy
- Auriculotherapy
- Bio-Energetic Therapy
- Body stress release
- Colon Hydrotherapy
- EFT - Emotional Freedom Technique
- Gemstone Therapy
- Healing (Touch)
- Magnetizing
- Mind Body Coaching
- Reiki
Reviews
Practical information
Affiliated with
Education
-
Civas opleiding
Haarlem - 2026
-
Zonnevlecht Opleidingen
Wijk en Aalburg - 2023
-
NlP Sluis instituut
Rotterdam - 2022
-
Zoma opleidingen
Westervoort - 2022
-
Zonnevlecht Opleidingen
Wijk en Aalburg - 2022
Praktijk uit je hoofd in je lichaam
-
Accepting new clients
Praktijk uit je hoofd - in je lichaam
Opening hours
- Wednesday
- Friday
-
Egbert Gorterstraat 6
7607 GB ALMELO -
Wheelchair accessible