Cindy

Graag inspireer ik je om in beweging te komen. Niet alleen in de sessie maar ook in jouw thuissituatie zodat je jouw inzichten en  hulpbronnen kan integreren in  je dagelijkse leven.De therapie is er op gericht dat jij  met meer flexibiliteit weer de regie in jouw leven hebt en je stevig genoeg voelt voor uitdagingen in het nu en in de toekomst.

Alle problemen hoe klein ook zijn de moeite waard om mee aan de slag te gaan. Voel je welkom, ook al weet je niet precies wat de reden is dat je niet lekker in je vel zit en  je je zo lusteloos of onrustig  voelt.

Samen kunnen we  onderliggende patronen en thema's en hun oorsprong opsporen. Je krijgt handvatten om  hier beter mee om te gaan zodat jij je leven kunt leiden passend bij de persoon die je bent.Naast in kaart brengen van belemmerende overtuigingen, werken we ook met beeldende en ervaringsgerichte technieken als tekenen, visualisatie technieken, foto's, playmobil, muziek of maken we gebruik van stoelen in de ruimte.Praktische oefeningen gericht op  je stresssignalen leren kennen, ontspanningsoefeningen of oefeningen gericht op het hier en nu kunnen tevens bijdragen aan meer welbevinden. Maar ook  lichaamsbeweging of een koptelefoon met 'piepjes', oogbewegingen,  trillers in de hand of tapping technieken kunnen onderdeel van de therapie zijn om ervaren spanningen rond herinneringen of ervaren in het lijf te laten afnemen.  

Ik heb veel geleerd van mijn eerdere ervaringen  in de reintegratie en arbeidsgerelateerde problematiek,  ouderenzorg en maatschappelijk betrokken werk op gebied van samen wonen en samen leven. Maar ook de verschillende opleidingen en zeker ook het werken met mijn clienten en hun wijsheden hebben mij gebracht tot waar ik nu sta.  Mijn ervaring en kennis zet ik graag in om jou en anderen op weg te helpen.

Naast mijn werk, vind ik het prettig om thuis te genieten van mijn gezin, mijn man, 2 kinderen  en onze hond. In mijn vrije tijd hou ik van leuke dingen doen in gezelschap, spannende en informatieve boeken lezen en werken met  recycle bare materialen zoals  aardewerk en tijdschriften.