Julie

Ik ben Julie van Leeuwen (1985). Na afronding van mijn studie tot psychosociaal therapeut in 2012, ben ik als therapeut gaan werken. Na mijn studie heb ik mij verder verdiept in Beeldcommunicatie (Transactionele Analyse), speltherapie, EMDR en lichaamsgerichte traumatherapie. Tot 2022 was ik tevens werkzaam als manager van drie dagbehandelingen.

Als therapeut zet ik mijn eigen 'mens-zijn' in, je ontmoet dus niet alleen een 'professional' die voor bepaalde dingen geleerd heeft maar je ontmoet mij als mens, die gelijkwaardig naast je staat.  We werken samen aan jouw doelen. Dat doen we op integratieve wijze, dat houdt in dat ik me niet beperk tot één techniek maar verschillende methoden in zet.

Mijn uitgangspunt ben jij... want de oplossing zit al in je, het enige dat ik probeer te doen is jou daar weer mee in contact te brengen. Dat doen we met behulp van verschillende therapievormen die tegelijk kunnen worden ingezet. Jouw doel wordt zo op verschillende manieren benaderd.

Hoe ik werk...

- Gelijkwaardig naast je staan als mens en professional vind ik belangrijk, ik kan jouw gedachten niet lezen, ik kan niet door je heen kijken en ja, óók ik heb nog steeds mijn valkuilen. Ook ik ben mens, net als jij.

- Van oorsprong is psychosociale therapie gesprekstherapie. Omdat ik integratief werk kijk ik vooral naar welke vorm het beste bij jou en jouw doelen aansluit. We praten, schrijven, maken beelden, gebruiken materialen en maken connectie met jouw gevoelens en het lichaam.

- We werken met een gepersonaliseerd plan waarin jouw doelen worden vastgelegd. In het plan is tevens opgenomen hoe we aan de doelen gaan werken en welke therapeutische interventies ingezet worden, zo wordt duidelijk wat jouw coachings- of therapietraject inhoud en kunnen we regelmatig checken of jouw doelen behaald worden. Na 6 sessies vindt er een tussenevaluatie plaats.

- Binnen de praktijk wordt er alleen gewerkt met therapeutische modaliteiten waarin ik ben opgeleid. Je kunt denken aan Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Psychotherapie, lichaamsgerichte traumatherapie Bio Energetica, Gestalt therapie, Transactionele Analyse (TA), Beeldcommunicatie (TA), Rationeel Emotieve Therapie (RET), Mindfulness en Motiverende gespreksvoering.

- Humor vind ik belangrijk, in mijn eigen leven maar ook in het coachings- of therapieproces... Er wordt dus ook regelmatig gelachen.

- Ik werk veel met beelden, een beeld wordt veel sneller in het brein verwerkt. Vaak is het ook makkelijker om een beeld neer te zetten dan over iets te praten.

- Wanneer een sessie intensief is geweest maak ik een korte samenvatting voor je. Als je wil krijg je op maat gemaakte oefeningen mee zodat je ook in jouw dagelijkse leven optimaal kunt profiteren van hetgeen je je in de coaching of therapie eigen maakt.

- Verschillende therapievormen worden tegelijk ingezet (dit heet integratieve therapie) waardoor we jouw doel op verschillende manieren benaderen.

- Er wordt gebruikgemaakt van technieken die evidence based zijn.