Merel Groot

Stop met pleasen, start met leven!
Leer keuzes maken die goed zijn voor jóúw lichaam, gevoel energie en toekomst. 

Ik begeleid pleasende vrouwen om weer in contact te komen met zichzelf en balans te vinden in hun leven. 
Mijn praktijk is een plek waar je je veilig en gehoord kunt voelen.

Met een achtergrond in psychosociale therapie bied ik een holistische benadering aan waarin zowel lichaam als geest centraal staan. Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om te groeien, en ik begeleid je graag op je pad naar zelfontdekking en heling. Door middel van gesprekken en oefeningen onderzoeken we samen de onderliggende patronen en overtuigingen die je in je dagelijkse leven tegenhouden om voor jezelf te kiezen. 

Naast psychosociale therapie bied ik ook mantra bijeenkomsten en Dru yoga aan. Mantra zingen is een krachtige manier om innerlijke rust en helderheid te ervaren. De trillingen en herhaling van de mantra's helpen je om je gedachten te focussen en een diepere connectie met jezelf te maken. Het is een prachtige manier om  (stem)bevrijding te ervaren. Het helpt je om stress los te laten en meer in het moment te leven.

De Dru yoga is een heerlijke en laagdrempelige manier om je zenuwstelsel tot rust te brengen en meer in contact te komen met je lichaam, je gevoel, je energie en je gedachtenlaag, om uiteindelijk de laag van gelukzaligheid en stilte in jezelf te ervaren. Deze yoga wordt ook wel de 'yoga van het hart' genoemd. 

Mijn praktijkruimte is een rustige en uitnodigende plek, waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van alledag. Hier kun je tot jezelf komen en werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

Ik nodig je van harte uit om contact met me op te nemen als je vragen hebt of een afspraak wilt maken. Samen kunnen we werken aan jouw welzijn en je helpen terug te keren naar jezelf.