Yvonne van den Heuvel

Veel mensen lopen rond met klachten die niet “erg genoeg” lijken voor de huisarts, maar wél hun energie, stemming en dagelijks functioneren aantasten.  

Denk aan aanhoudende vermoeidheid, een vol hoofd, prikkelgevoeligheid, slecht slapen, wisselende spijsvertering, spanning in het lijf of het gevoel dat je systeem steeds nét uit balans is.  

Als therapeut help ik je om die klachten eindelijk serieus te nemen — en te begrijpen waar ze vandaan komen.

Biofeedback: inzicht in hardnekkige patronen

Met biofeedback breng ik subtiele verstoringen in kaart die je zelf niet altijd voelt, maar die wel invloed hebben op je energie.  

Bijvoorbeeld:

- aanhoudende stressactivatie  

- verstoorde herstelpatronen  

- overprikkeling  

- spijsverteringsbelasting  

- energielekken die je al jaren compenseert  

Biofeedback maakt zichtbaar waar jouw systeem vastloopt en wat het nodig heeft om te herstellen.

Aanvullende voeding: kleine aanpassingen, grote impact

Veel langdurige klachten worden versterkt door voeding die niet bij jouw lichaam past.  

Ik kijk samen met jou naar:

- voeding die je energie ondersteunt  

- voeding die juist belast  

- patronen die ongemerkt klachten in stand houden  

Geen strenge regels, maar praktische, haalbare keuzes die je lichaam rust en stabiliteit geven.

Coaching: van inzicht naar blijvende verandering

Langdurige klachten vragen om meer dan alleen inzicht.  

Met coaching vertalen we de biofeedbackresultaten naar concrete stappen: beter luisteren naar je lichaam, grenzen herkennen, stresspatronen doorbreken en keuzes maken die je energie beschermen.  

Je leert hoe je jouw systeem weer kunt laten samenwerken in plaats van tegenwerken.

Voor wie?

Voor iedereen die al lang rondloopt met klachten zoals:

- chronische vermoeidheid  

- slecht slapen of onrustige nachten  

- prikkelgevoeligheid of een vol hoofd  

- wisselende spijsvertering  

- spanning in nek, schouders of buik  

- hormonale disbalans  

- “niet mezelf voelen” zonder duidelijke oorzaak  

Voor klachten die niet acuut zijn, maar wél je leven beïnvloeden.

Mijn werkwijze

Rustig, helder, zonder oordeel.  

Ik werk vanuit aandacht, verbinding en respect voor wat jouw lichaam vertelt.  

Samen zoeken we naar de oorzaak achter jouw klachten — en bouwen we aan duurzame energie, rust en veerkracht.

Het resultaat

Meer energie.  

Meer balans.  

Meer grip op je dag.  

Een lichaam dat je ondersteunt in plaats van tegenwerkt.