First availability: 28 August

Tessa Meijer

Van overleven naar LEVEN

VALBURG, Julianastraat

Ik ben Tessa en ik help jou om weer regie te nemen over je leven door oude patronen van overleving in je lijf los te laten en emoties en spanning te ontladen. Leer je zenuwstelsel kennen, ontdek je authentieke zelf, leef vrij en in liefdevolle verbinding.

Specialism Specialism Attachment trauma Body-oriented therapy Chronic fatigue Restlessness Somatic experiencing Trauma

About me

Via lichaamsgerichte coaching & therapie leer je leven vanuit innerlijke rust en authenticiteit.

Mijn naam is Tessa Meijer, en ik leer je voelen wat er in je lichaam gebeurd en hoe dat kan leiden tot bepaald gedrag. Vaak gebeurd dat door een zenuwstelsel wat ooit op een bepaalde manier geprogrammeerd is, om te overleven, maar wat nu niet meer helpend is. De tijd van overleven is voorbij, je mag weer leven!

Je lichaam vergeet niets en vertelt altijd de waarheid. Alles wat je hebt meegemaakt, ligt opgeslagen in je lichaam en bepaalt hoe je reageert. Soms blijf je onbewust hangen in overlevingsmechanismen, waardoor écht leven een uitdaging wordt. Met lichaamsgerichte therapie, helende klanken en somatische begeleiding help ik je om diep contact te maken met je lichaam, emoties te doorvoelen en je energie vrij te laten stromen.

Tijdens de sessies leer je opnieuw luisteren naar de signalen van je lichaam. Je lichaam wordt je bondgenoot en helpt je herkennen wanneer je van jezelf verwijderd raakt. Samen ontladen we opgeslagen spanning, zodat je innerlijke rust, veerkracht en levenslust hervindt. Maar de échte transformatie zit in het creëren van nieuwe patronen.

Ik help je stap voor stap ontdekken hoe jouw lichaam reageert op verschillende methodieken, zoals haptonomie, ademwerk en beweging, en waardoor je leert hoe jouw persoonlijke zenuwstelsel werkt. Ook leer ik je tools hoe je zelf je lichaamsbewustzijn kunt vergroten, hoe je jezelf kunt reguleren als je AAN gaat en hoe je kunt ontladen. Niks zweverigs, gewoon heel praktisch.

Of je nu kiest voor losse sessies, een 1-op-1 traject, een op-maat ceremonie, of een online programma via de EMBODYLAND TRAININGEN, alles is gericht op het herstellen van de verbinding met jezelf en met de wereld om je heen.

Mijn cliënten ervaren dat het doorvoelen van opgeslagen pijn ruimte geeft voor transformatie. Door oude trauma’s te accepteren en verwerken, ervaar je vrijheid en kun je kwetsbaarheid omarmen als kracht. Dit alles geeft je de ruimte om autonoom en met zelfvertrouwen een authentiek leven te leiden.

Als je klaar bent om écht te voelen en te leven vanuit je kern, nodig ik je uit om samen deze reis aan te gaan. Ontdek wat jouw lichaam je te vertellen heeft en omarm de vrijheid die ontstaat wanneer je leeft in verbinding met jouw waarheid. Ben je nieuwsgierig? Laten we samen ontdekken wat er voor jou mogelijk is.