First availability: 2 September
Ties Vos
Kom in contact en in beweging
ARNHEM, Ir J.P. van MuijlwijkstraatDe focus ligt er op om jou je weer één geheel te laten voelen met jou lijf. Middels praten, praktische oefeningen en aanraking onderzoeken we de patronen in jou doen en laten. Daarna gaan we op zoek naar het nieuwe gezonde patroon: wat past bij jou?
About me
Door iets anders te ervaren dan jou standaard patroon, kom je weer tot ontwikkeling.
Haptotherapie is een lichaamsgerichte therapievorm. In de diepste essentie gaat haptonomie over de leer van de affectieve bevestiging: je hebt alles in huis om een volledig functionerend mens te zijn. Een mens is echter niet op elk vlak even sterk ontwikkeld en kan ook op een bepaald vlak te sterk ontwikkeld zijn. Hier komt het therapiestuk om de hoek kijken. Een haptotherapeut komt naast je staan om samen te onderzoeken: wat gebeurt hier en hoe kunnen we hiermee om gaan? Hoe te zijn bij de gevoelens in het lijf, gelijktijdig met de gedachten in het hoofd.
Binnen de haptotherapie werken we middels gespreksvoering, positiebepaling en aanraking. De gespreksvoering geeft context aan wat we doen. Positiebepaling gaat over praktische oefeningen die bedoelt zijn om de problematiek waartegen je aanloopt in het klein na te boosten. Hierdoor kunnen we oefenen met verschillende opties en kan worden ervaren hoe dit aanvoelt in je lijf. In de aanraking kunnen we ook toepassen zoals de positiebepaling, maar wordt ook gebruikt om te onderzoeken hoe het met de gewaarwording van jou lijf is gesteld. Waar zit je in je lichaam, kan je contact maken, kan je ontspannen? Daarnaast wordt de aanraking ook gebruikt om rust en bevestiging te vinden: ja, je bent veilig, je mag rusten, je wordt gezien en je doet alles al wat je moet doen. Je bent goed zoals je bent.
Vlakken waar we naar gaan kijken betreffen: veiligheid, eigenheid, zelfstandigheid en intimiteit. We werken daarnaast ook met de begrippen ruimte, beweging, relatie.
We kunnen onderzoeken waarom je vastloopt (oftewel waarom je eigen beweging stokt) en hoe je weer verder je eigen weg kan vervolgen (oftewel hoe je weer in beweging komt). Dit doen we door kleine gewoontes van jou (of van mij) uit te vergroten en te vertragen (bijvoorbeeld in de positiebepaling), zodat het stuk wat draait op de automatische piloot zichtbaar wordt. Het gaat hier over eerst bewust worden van wat er gebeurt, voordat je dingen kan gaan veranderen. Het maken van een nieuwe beweging kunnen we oefenen in de sessies. Door de combinatie van bewustwording en het oefenen van een nieuwe beweging, kan jou automatische patroon worden aangepast.
Complaints
- Fatigue
- Persistent physical symptoms (PPS)
- Poor body image
- Stress
- Burn-out
- Chronic fatigue
- Chronic pain
- Depressive complaints
- Fear of failure
- Grief processing
- Insecurity
- Medically Unexplained Physical Symptoms (MUPS)
- Psychological complaints
- Restlessness
- Sensory overload
- Unhealthy relationship with food
Treatment methods
- Haptonomy
- Yoga
- Relaxation Massage
Practical information
Education
-
Psychosociale Basis Kennis
Online - 2025
-
Instituut Toegepaste Haptonomie
Nijmegen - 2024
-
Introductie Klassieke Massage
Amersfoort - 2024
-
Yoga docenten opleiding
Arnhem - 2020
-
Muziekwetenschappen, BA
Amsterdam - 2016
De Opwaartse Vos
-
Accepting new clients
De Opwaartse Vos
Opening hours
- Wednesday
- Friday
-
Ir J.P. van Muijlwijkstraat 66-3
6828BS ARNHEM