Claudia Lanson-de Boer

Over mij en het programma Moeiteloos Medisch Afvallen

Als orthomoleculair therapeut met een specialisatie in hormoon- en darmgezondheid help ik vrouwen die al van alles geprobeerd hebben, maar nog steeds worstelen met hun gewicht en energieniveau. In samenwerking met een arts heb ik het programma Moeiteloos Medisch Afvallen ontwikkeld: een medisch begeleid traject van minimaal zes maanden dat verder gaat dan alleen voeding of calorieën tellen.In dit programma staat het aanleren van een gezonde leefstijl centraal. Geen crashdiëten, maar een praktische en haalbare aanpak waarbij je elke twee weken persoonlijke coaching ontvangt. Samen bouwen we stap voor stap aan kleine, duurzame gewoontes — zodat je niet wordt overspoeld, maar juist gemotiveerd raakt door de resultaten die je boekt.Voeding wordt persoonlijk afgestemd op jouw lichaam en levensstijl. We berekenen de juiste verhouding van macronutriënten (eiwitten, vetten en koolhydraten), afgestemd op jouw activiteitsniveau, zodat je lichaam optimaal wordt gevoed. Daarnaast kijken we orthomoleculair naar mogelijke tekorten, op basis van een uitgebreide nutritionele intake. Indien nodig krijg je gerichte suppletieadviezen om je gezondheid te ondersteunen en je energieniveau te verhogen.Moeiteloos Medisch Afvallen is méér dan een afvalprogramma: het is een compleet traject waarin je werkt aan een gezond lichaam, een heldere geest en een levensstijl die bij je past – nu en in de toekomst.