First availability: 22 July

Denise Snel

Duurzaam herstel van klachten

Online therapy In-person Woerden, Pelmolenlaan

"De vijf inzichtmassages waren een hele mooie aanvulling op het maatschappelijk werk wat op het hoofd en denken was gericht. Om de omslag te maken naar anders dingen ervaren en doen, had ik het voelen voor nodig". "Ik durf mijn gevoel meer toe te laten".

Specialism Specialism Chair Massage Healing (Touch) Massage Therapy Mind Body Coaching Shiatsu

About me

"Denise wilt je eigen bewustzijn aanraken en activeren zodat je jezelf weer verbindt met wat in je leeft".

Heb je steeds last van je rug of andere fysieke klachten en snap je niet goed waarom? Ervaar je veel spanning in je lichaam en lijkt je hoofd maar niet stil te worden? Heb je last van lichamelijke ongemakken en wil je weten wat je lichaam te vertellen heeft, om er verder mee te komen?

Dan kan inzichtmassage je helpen.

Een inzichtmassage is toe te passen op alles wat je in je leven wilt veranderen, waar je echt verder mee wilt komen. Bijvoorbeeld bij een lichamelijke klacht, zoals nek-, schouder- of rugklachten of spanning in je lichaam. Maar het leent zich ook heel goed voor als je ergens tegen aanloopt en net niet de vinger erachter kunt leggen hoe je er mee verder kan of wilt. Voorbeelden zijn een lastige situatie op je werk, het gevoel altijd op je hoede te moeten zijn, vaak moe zijn, niet lekker in je vel zitten, niet doen wat je zou willen, etcetera.

Na een inzichtmassage….

Ervaar je rust

De massage zorgt voor een diepe ontspanning. Even een moment helemaal “niks” moeten. Je loopt gegarandeerd ontspannen de deur uit!

Verlichting van klachten

Tijdens de inzichtmassage masseer ik vooral je hoofd, nek, rug, schouders, armen en handen. Door de speciale technieken die ik inzet, en doordat we samen ook de oorzaak van je klachten onderzoeken, zul je na de massage direct verlichting ervaren.

Meer inzicht in jezelf 

Na de massage begrijp je je lichaam beter. Je weet wat de oorzaak is van je klachten en hoe je die in de toekomst kunt voorkomen.

De afgelopen jaren heb ik honderden cliënten mogen begeleiden met inzichtmassages.

Deze aanpak integreert kennis vanuit de Shiatsu massage, energetische geneeskunde, Chinese geneeswijze, psychosomatiek, mindfulness en de methode 'De Innerlijke Bevrijding'.

Tijdens mijn (inzicht)massages werk ik op twee niveaus:

1. Het tot rust brengen van het zenuwstelsel.

Aanraking en ontspanning halen het lichaam uit de overlevingsstand.

2. Bewustwording van wat er onder de oppervlakte speelt.

Daar waar je met het denken niet komt. Je leert de signalen van je lichaam begrijpen en op tijd aan de bel te trekken.

Werkwijze

Voor een diep helings- en bewustwordingsproces zijn meestal meerdere massages nodig.

Zeker als je al langere tijd last hebt van bepaalde klachten, is het goed om 3 tot 5 keer te komen. Geen straf toch, om een massage te krijgen en dan meteen aan jezelf te werken? Veel van mijn cliënten kiezen er vervolgens voor om een keer in de 6 weken te komen voor een inzichtmassage. Er is altijd wel weer iets om naar te kijken en verder te onderzoeken.

De investering in jezelf voor een inzichtmassage is €105,-. Daar nemen we ruim een uur de tijd voor. Je ontvangt na afloop je inzichten op de mail. En een week na de inzichtmassage neem ik telefonisch contact met je op voor een korte nabespreking en om te vragen hoe het met je gaat.

Duurzaam herstel en preventie van uitval

Werkgevers vergoeden regelmatig een 1:1 coachingtraject, bijvoorbeeld bij burn-outbegeleiding of in het kader van duurzaam herstel. Praten over waar je tegenaan loopt is vaak niet voldoende, omdat aan de signalen van het lichaam wordt voorbij gegaan. Bij chronische stress is een reset nodig van het zenuwstelsel om tot rust te komen.Van daaruit kunnen nieuwe stappen gezet worden. De combinatie van ontspanning en inzicht zorgt voor een sneller herstel met een langdurig resultaat.