Evi Tournois

Soms merk je dat je blijft doorgaan, terwijl je hoofd en lichaam eigenlijk al langer aangeven dat het te veel is. Je piekert, voelt je snel overprikkeld, reageert emotioneler dan je zou willen of bent jezelf ergens onderweg een beetje kwijtgeraakt. Misschien loop je vast in je gezin, je relaties, je werk of in de verwachtingen die je aan jezelf stelt.

Als psycholoog en leefstijlcoach begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen die meer rust, inzicht en grip willen ervaren. Je kunt bij mij onder andere terecht bij stress en overbelasting, angst en paniek, emotieregulatie, onzekerheid, een laag zelfbeeld, perfectionisme, opvoedvragen en spanningen binnen het gezin.

In mijn begeleiding kijk ik verder dan alleen naar de klacht. We onderzoeken samen wat er speelt, welke patronen steeds terugkomen en wat jij nodig hebt om opnieuw beweging te krijgen. Daarbij kijken we niet alleen naar gedachten en gevoelens, maar ook naar je lichaam, je omgeving, je relaties en de draagkracht die je op dit moment hebt.

Mijn aanpak is warm, betrokken en praktisch. Ik vind het belangrijk dat je je gezien en begrepen voelt, maar ik durf je ook liefdevol uit te dagen. We blijven dus niet eindeloos praten over waarom iets moeilijk is. We zoeken naar kleine, haalbare stappen die in jouw dagelijks leven werkelijk verschil kunnen maken.

Ik werk vanuit psychologische en systemische kaders en maak onder andere gebruik van cognitief-gedragstherapeutische, oplossingsgerichte en creatieve technieken. De begeleiding wordt steeds afgestemd op jouw leeftijd, hulpvraag, tempo en mogelijkheden.

Fysieke begeleiding bied ik uitsluitend aan in België. Ik ben in België erkend en geregistreerd bij de Psychologencommissie en aangesloten bij de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen (VVKP), de beroepsvereniging voor klinisch psychologen. Dat maakt dat er vaak ook een tegemoetkoming is vanuit de Nederlandse zorgverzekering. 

Je hoeft het nog niet allemaal helder te hebben voordat je contact opneemt. Soms is het voldoende dat je voelt: zo wil ik niet verder. 

Van daaruit kijken we samen wat een passende volgende stap kan zijn. Plan gerust een gratis kennismaking in. 

Kleine stapjes, groot verschil.

Liefs Evi 💕