Maaike Hopman

Ik ben Maaike Hopman (1976) – acupuncturist en mindfulness trainer. In mijn praktijk help ik vrouwen met uiteenlopende hormonale klachten en pijnklachten, met behulp van acupunctuur, chinese kruiden, voedingsadvies en mindfulness. Alles wat ik doe is gericht op het herstellen van balans, het verlichten van klachten en het vergroten van jouw welzijn. 

Mijn benadering is holistisch: ik zie lichaam en geest als één geheel. Alles hangt met elkaar samen, en jij bent uniek. Daarom geloof ik niet in standaardoplossingen. Wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet te werken. Mijn kracht ligt in het samen zoeken naar de juiste puzzelstukjes. Door goed te luisteren, te analyseren en te voelen, onderzoeken we samen wat er op dieper niveau speelt. Zo kom ik tot een behandeling die volledig op jou is afgestemd. 

Afhankelijk van jouw klachten zet ik verschillende middelen in: acupunctuur, voedingsadvies, chinese kruiden en mindfulness. Vaak is een combinatie het meest effectief. Mijn doel is altijd om de oorzaak aan te pakken, niet alleen de symptomen. 

Daarnaast kijk ik ook met je mee naar wat jij zélf kunt doen in je dagelijks leven. Kleine aanpassingen in leefstijl, voeding of mindset kunnen een groot verschil maken.

Mijn specialisatie ligt bij hormonale klachten bij vrouwen. Denk aan PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom), PMS (Pre Menstrueel Syndroom), endometriose, pijnlijke menstruatie en overgangsklachten. Ook begeleid ik vrouwen bij wie het niet lukt om zwanger te worden, met of zonder duidelijke medische oorzaak. Ik weet hoe ingrijpend en emotioneel dat proces kan zijn. Juist dan is het belangrijk om naast medische zorg ook aandacht te geven aan je lichaam en je innerlijke beleving.

Tijdens de zwangerschap help ik vrouwen die last hebben van fysieke of emotionele klachten, en ondersteun ik bij de voorbereiding op de bevalling. Ook hier kijk ik altijd naar het totaalplaatje: hoe voel je je, wat heb je nodig, waar kun je zelf invloed op uitoefenen? 

Naast de fysieke aanpak, speelt mindfulness een belangrijke rol in mijn praktijk. Mindfulness helpt je om bewuster te leven en betere keuzes te maken. Je leert signalen van je lichaam eerder op te merken en hier op een zachte manier mee om te gaan. Minder stress, meer rust. Meer leven vanuit verbinding met jezelf. Wat je klacht ook is, ik neem de tijd voor je. We gaan samen op zoek naar wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. Met zorg, aandacht en deskundigheid begeleid ik je stap voor stap in jouw proces. 

Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op. Je bent van harte welkom.