Ruth Pasternak

Vind de rust terug in jezelf

NIJMEGEN, Tweede Oude Heselaan

Ik ben Ruth Pasternak, een holistisch masseur die jou helpt om je te ontspannen en je weer thuis te voelen in je lichaam via technieken als holistische massage, voetreflex en yoga flow bekkenmassage.

Specialism Specialism Anxiety complaints Chronic fatigue Fatigue Lack of purpose Sensory overload Stress

About me

Ik help mensen door middel van holistische massage om stress los te laten en weer in contact te komen met zichzelf.

Mijn naam is Ruth Pasternak, geboren in 1991 en holistisch masseur en bekkenmasseur. Mijn fascinatie ligt in de diepe wijsheid van het menselijk lichaam. In mijn praktijk nodig ik je uit om weer in contact te komen met jezelf, zodat je je veilig, ontspannen en thuis voelt in je eigen lijf.

We leven in een drukke wereld vol stress en spanning. Ik geloof dat massage een krachtig middel is om los te laten, te verzachten en te ontdekken dat er onder alles een natuurlijke stroom van rust en levensenergie schuilt.

Mijn expertise ligt bij technieken uit de holistische massage, voetreflexmassage en yoga flow bekkenmassage. Bijzondere aandacht gaat uit naar het bindweefsel, de meridianen en de psoas-spier, ook wel bekend als de ‘stressspier’ en de ‘zielsspier’. Door emoties en spanningen in het zenuwstelsel en de spieren los te masseren, ontstaat er een diepe ontspanning.

Mijn aanpak is gevormd door diverse opleidingen en mijn eigen ervaringen met burn-out, verlies en lichamelijke klachten. Deze ervaringen hebben me laten zien hoe krachtig aanraking en aandacht kunnen zijn. In mijn praktijk geef ik je mijn volledige aandacht, wat vaak leidt tot meer dan alleen ontspanning. Cliënten vertellen over hernieuwd zelfvertrouwen, energie en een gevoel van harmonie tussen lichaam en geest. Het is mijn grootste vreugde om te zien hoe mensen durven te voelen en weer thuis komen in zichzelf.

Mijn praktijk biedt een veilige ruimte voor iedereen die wil onderzoeken, voelen en groeien. Of je nu worstelt met stress, burn-out of gewoon behoefte hebt aan rust en inzicht, je bent welkom.