Tessa Oude Avenhuis

Complementair Integratief Yin- & Traumatherapeut 

Tessa Oude Avenhuis

Praktijk Your Inner In – Almelo

Soms weet je met je hoofd allang waar iets vandaan komt, maar blijft je lichaam reageren. Je ervaart spanning, onrust, vermoeidheid, pijn of angst. Je valt steeds terug in oude patronen of verslavingsgedrag, vindt het moeilijk om werkelijk te ontspannen of merkt dat ervaringen uit het verleden nog steeds voelbaar zijn in het hier en nu.

Binnen Praktijk Your Inner In werk ik vanuit de visie dat lichaam en geest niet los van elkaar gezien kunnen worden.Mijn specialisatie ligt bij Complementair Integratieve Yin- en Traumatherapie, waarbij we niet alleen praten over wat je hebt meegemaakt, maar juist ook luisteren naar wat jouw lichaam laat zien.Het zenuwstelsel, de ademhaling, fascia en bindweefsel, de psoas, emoties, gedachten en opgeslagen beschermingspatronen kunnen allemaal onderdeel zijn van het proces. Niet vanuit de gedachte dat alles ‘weg’ moet, maar vanuit nieuwsgierigheid naar wat jouw lichaam nodig heeft om opnieuw meer veiligheid, ruimte en regulatie te ervaren.

Afhankelijk van jouw hulpvraag combineer ik verschillende vormen van lichaamsgerichte en complementaire therapie, waaronder Yin Therapie, BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy), TRB® (Trauma Release Breathwork), Cranio, bioresonantie en orthomoleculaire ondersteuning.Daarbij kijk ik naar jou als geheel. Naar wat je voelt, maar ook naar wat eraan voorafging. Naar je zenuwstelsel, je lichamelijke signalen, je leefstijl en de patronen die ooit misschien nodig waren om jezelf staande te houden. Je kunt bij mij onder andere terecht bij trauma en PTSS-gerelateerde klachten, langdurige stress, burn-out, angst, lichamelijke spanning en pijn, moeite met ontspannen, overprikkeling, vermoeidheid, terugkerende oude patronen en verslavingsgedrag.

Mijn manier van begeleiden is zacht en afgestemd, maar tegelijkertijd nuchter en verdiepend. Veiligheid, aanwezigheid en verbinding vormen voor mij de basis. We hoeven niets te forceren. Juist vanuit vertraging kan er ruimte ontstaan om opnieuw te voelen wat jouw lichaam aangeeft en wat jij nodig hebt.Niet alleen begrijpen wat er met je gebeurt, maar opnieuw leren luisteren naar de taal van je lichaam.Daar kan voor mij een belangrijke beweging naar herstel beginnen.

Praktijk Your Inner In – ruimte om te vertragen, te voelen, te reguleren en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Warme groet,

Tessa Oude Avenhuis