Eerste beschikbaarheid: 16 juni

Eltica de Jager Meezenbroek

Bewust en waardengericht leven

Utrecht, Groeneweg

Je leert hoe je pijnlijke gedachten en emoties niet hoeft te vermijden of onderdrukken, maar ze er kan laten zijn zonder dat ze je leven bepalen. Je ontwikkelt de vaardigheden om te handelen vanuit je waarden, in plaats van vanuit oude patronen.

Specialisme Specialisme ACT - Acceptance and Commitment Therapy Angstklachten Depressieve klachten IFS - internal family system Stress Trauma

Over mij

Voorbij de worsteling, op weg naar zingeving en verbinding.

Mijn naam is Eltica de Jager Meezenbroek en ik ben gespecialiseerd in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ik help je graag om beter om te gaan met beperkende gedachten en gevoelens en oude patronen los te laten. Hierdoor kan je je richten op wat echt belangrijk voor je is.

Samen werken we aan zelfacceptatie en het ontwikkelen van vaardigheden om beter om te gaan met stress, angst, somberheid, ziekte en vele andere levensuitdagingen. Ik sta graag naast je of je nu worstelt met persoonlijke of professionele kwesties.

Cliënten beschrijven een begeleidingstraject als erg waardevol, diepgaand en transformerend op een lichte manier; ze merken veranderingen op in hun handelen en ervaren meer zingeving, zelfacceptatie en plezier. Cliënten ervaren mij als meelevend, toegankelijk en doortastend.

Je kan terecht in mijn praktijk in Utrecht of online begeleid worden. Ter ondersteuning van jouw proces ontvang je in beide gevallen speels en toegankelijk digitaal materiaal, inclusief oefeningen en inspirerende teksten.