Eerste beschikbaarheid: 28 augustus
Erik van den Hoff
Mentale fitheid
BREDA, RuitersboslaanPsycholoog voor sporters en professionals die willen presteren onder druk. Ik werk met ACT en cognitieve gedragstherapie en meet je voor en na. Zelf sportief actief, achtergrond in HR. Plan een kennismaking.
Over mij
Mentale fitheid maakt presteren mogelijk
Hallo! Graag stel ik mezelf even voor. Mijn naam is Erik van den Hoff, psycholoog in sport- en werk. Ik help sporters en professionals om te presteren op de momenten die ertoe doen. Herken jij het volgende? Je werkt hard. Toch komt het er onder druk niet altijd uit zoals je wilt. Een fout blijft hangen, je aandacht verslapt, herstellen kost meer tijd dan vroeger. Daar gaan we samen mee aan de slag. We beginnen bij wat jij meemaakt en voelt. Daarna kijken we hoe dat jouw gedrag stuurt. Vervolgens gaan we oefenen, eerst in onze gesprekken en daarna op je werk of op het veld.
Ik help je met keuzes maken die je verder brengen. Ik werk met Acceptance and Commitment Therapy en cognitieve gedragstherapie. Bij de start breng ik met een vragenlijst in kaart waar je staat. Aan het eind van het traject vul je een eindmeting in, zodat je zwart op wit ziet wat het je heeft opgeleverd. Voordat ik voor mezelf begon, werkte ik tien jaar in organisaties, het laatste als HR directeur. Werkdruk en verzuim ken ik van binnenuit. In de spreekkamer zit er voor jou. Verder hoort sport ook bij mijn eigen leven. Ik tennis en doe crosffit.
Herken je jezelf hierin? Neem contact op en plan een kennismaking. Dan bekijken we samen wat jij nodig hebt.
Klachten
- Angstklachten
- Blessures
- Burn-out
- Stress
Behandelmethodes
- ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- Cognitieve Therapie
Praktische informatie
Opleidingen
-
ISPP
Groningen - 2023
-
Sociale Organisatie Psychologie
Leiden - 2016
De Prestatie Fabriek
-
Accepteert nieuwe cliënten
De Prestatie Fabriek
Openingstijden
- woensdag
- donderdag
- vrijdag
-
Ruitersboslaan 44
4837 CK BREDA