Momenteel niet beschikbaar

Isabel Geurds

Pijnvrij in lijf en leven

HALLE, Halle-Heideweg

Ik help vrouwen met rug- en schouderpijn om weer soepel te bewegen en spanning los te laten – fysiek én emotioneel. Geen tijdelijke oplossing, maar blijvend resultaat. In een warme setting, met aandacht en zonder schuldgevoel.

Specialisme Specialisme Rugpijn Schouderpijn

Over mij

Zet de eerste stap naar een pijnvrij leven en ontdek wat je lichaam écht nodig heeft in de gratis Topfit-sessie.

Hoi, ik ben Isabel Geurds , specialist in pijnvrij bewegen voor vrouwen die alles geven, behalve aan zichzelf.
In mijn praktijk Praktijk Topfit help ik vrouwen tussen de 40 en 65 jaar met rug- en schouderklachten om weer vrij en zonder angst te bewegen. Niet door symptoombestrijding, maar door écht te kijken naar wat jouw lichaam probeert te vertellen. Want vaak zit pijn niet alleen in je spieren, maar ook in wat je (onbewust) al veel te lang vasthoudt.
Je bent gewend om door te gaan, te zorgen voor anderen, te werken, te regelen. Maar ergens ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt. Je schouders staan altijd strak, je rug protesteert, en toch negeer je het. Tot je lichaam zelf op de rem trapt.
Bij Praktijk Topfit kijken we samen verder dan alleen de klacht. We combineren lichaamswerk met het resetten van onverwerkte emoties. Denk aan triggerpointbehandeling, ademhaling, het loslaten van opgebouwde spanning en simpele oefeningen die je helpen om weer te voelen wat jij nodig hebt.
📍 Mijn aanpak is:
Persoonlijk, warm en zonder oordeel,
Gericht op blijvend resultaat
Een combinatie van fysieke en emotionele reset
Praktisch en toepasbaar in je dagelijks leven
De eerste stap? Die mag je gewoon ontdekken, zonder verplichtingen. In de gratis Topfit-sessie kijken we samen naar jouw situatie en krijg je al direct inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.💬 Wil jij weer vertrouwen op je lijf? Vrij bewegen zonder angst voor pijn? Meer energie overhouden voor de dingen die je wél leuk vindt?Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Zelhem.Kies voor jezelf – zonder schuldgevoel.