Mariska

Hallo, ik ben Mariska en ik ben bokstherapeut bij Bokstherapie Nederland. Mijn passie is om mensen te begeleiden naar meer mentale en emotionele veerkracht door middel van lichaamsgerichte therapie. Door mijn jarenlange ervaring in het vak heb ik geleerd dat echte verandering van binnenuit begint. Je lijf vertelt je vaak wat je hoofd nog niet begrijpt.

In de praktijk gebruik ik elementen uit het boksen om je te helpen steviger en vrijer in het leven te staan. Het is niet de bedoeling om te leren vechten, maar juist om thuis te komen in je eigen lichaam. We werken samen aan het loslaten van spanning, het voelen en bewaken van je grenzen, en het vinden van kracht in zachtheid. Dit proces kan je helpen bij het reguleren van spanning, herstel na trauma, burn-out of andere uitdagingen.

Wat mij drijft in mijn werk is het zien van de persoonlijke groei en de ruimte die mensen voor zichzelf creëren. Ik ben er om je te begeleiden met zorg, aandacht en respect voor jouw unieke proces.

Ik nodig je van harte uit om contact op te nemen als je nieuwsgierig bent naar wat bokstherapie voor jou kan betekenen. Samen kunnen we kijken welke stap het beste bij jou past. Voel je welkom precies zoals je bent; ik ondersteun je graag bij het zetten van je volgende stap.