Henja Post
Vindt rust en balans
GENEMUIDEN, AchterwegIk ben Henja Post. Met ademwerk en lichaamsgerichte coaching help ik je om te vertragen, spanning los te laten en weer thuis te komen in je lichaam. Bel of app me voor een kennismaking!
Over mij
Thuiskomen in jezelf. Ervaar diepe innerlijke heling en rust in je lijf.
Welkom.
Misschien voel je het al een tijd.
Je hoofd staat aan.
Je lichaam voelt gespannen.
En diep vanbinnen verlang je naar rust.
Je gaat door, je houdt vol, maar ergens ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt.
Mijn naam is Henja Post. Met ademwerk en lichaamsgerichte coaching help ik je om te vertragen, spanning los te laten en weer thuis te komen in je lichaam.
In een veilige omgeving onderzoeken we samen wat jouw adem, lichaam en gevoel je willen laten zien. Je hoeft niets te presteren. Je mag precies beginnen waar je nu bent.
Ademwerk kan je helpen om je zenuwstelsel tot rust te brengen, meer ruimte te ervaren in je lijf en helderder te worden in je hoofd.
Ben je benieuwd of ademwerk bij jou past?
Je bent welkom om contact met me op te nemen voor meer informatie of een afspraak.
Wil je alvast een eerste stap zetten?
Download dan gratis mijn ontspanningsoefening via www.henjapost.nl.
Ik ontmoet je graag.
Klachten
- Angstklachten
- Besluiteloosheid
- Bore-out
- Burn-out
- Concentratieproblemen
- Depressieve klachten
- Dysfunctionele ademhaling
- Hartkloppingen
- Hoofdpijn
- Hyperventilatie
- Kortademigheid
- Long Covid
- Onrust
- Onzekerheid
- Postnatale depressie
- Slaapproblemen
- Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK)
- Stress
- Trauma
- Vermoeidheid
Behandelmethodes
- Ademhalingstherapie
- Lichaamsgerichte therapie
Praktische informatie
Opleidingen
-
Christelijke Ademcoach Opleiding
Woudenberg - 2026
-
Counselor
2026
Henja Post - Coaching
-
Accepteert nieuwe cliënten
Henja Post - Coaching
Openingstijden
- maandag
- dinsdag
- woensdag
- donderdag
- vrijdag
-
Achterweg
8281 GENEMUIDEN -
Rolstoeltoegankelijk