Jessica ter Meer

Je lichaam is een krachtige bron van informatie, een unieke gids die je signalen geeft over je welzijn. Maar hoe vaak staan we stil bij wat ons lichaam ons probeert te vertellen? Vaak zoeken we oplossingen in ons hoofd, terwijl het lichaam de sleutel kan zijn tot het begrijpen van de diepere oorzaken van onze klachten.

Lichaamsgerichte behandeling

*(Behandelingen fysiek en mentaal)* 

●Traumaverwerking

●Systeemopstelling

●Spirituele / hsp begeleiding

●Human design - (nog in ontwikkeling)

●Regressie

●Reiki

Misschien herken je het: Je weet dat een situatie achter je ligt, maar je lichaam reageert nog steeds alsof het nu gebeurt. Je ervaart spanning, onrust, paniek of vermoeidheid zonder duidelijke reden. Misschien voel je een knoop in je maag, een druk op je borst of een constante alertheid in je lichaam. Dit zijn geen willekeurige reacties, maar boodschappen van je systeem signalen dat er iets in jou nog gezien en erkend wil worden.

Holistische lichaamstherapie richt zich op het herstellen van balans door lichaam, geest en emoties als één geheel te benaderen. Het is een uitnodiging om te luisteren naar wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft, om bewust te worden van de signalen en te begrijpen wat ze je willen zeggen.

Het Proces: Wat je kunt verwachten

Tijdens een sessie beginnen we met het creëren van rust en verbinding. Dit doen we door middel van ontspanningsoefeningen, waardoor je volledig aanwezig kunt zijn in je lichaam. Vanuit deze rustige staat gaan we samen onderzoeken waar jouw klachten vandaan komen. Dit kan variëren van fysieke pijn, zoals spanning in je schouders of rug, tot emotionele of energetische blokkades die je uit balans brengen.

Je lichaam slaat herinneringen, emoties en onopgeloste trauma’s op. Vaak zijn deze signalen een oproep om aandacht te geven aan iets dat dieper ligt. Denk aan vermoeidheid die verband houdt met onbewuste stress, of spanning in je lichaam die teruggaat naar oude, onverwerkte ervaringen. Door bewust contact te maken met deze signalen, kun je ontdekken wat je lichaam je probeert te vertellen en hoe je daar op een gezonde manier mee om kunt gaan.

Jessica ter Meer 

Praktijk uit je hoofd in je lichaam 

www.jessicatermeer.nl 

Info@jessicatermeer.nl 

0628969499