Hélène Voortmeijer
Van stress naar balans en rust
BOXTEL, DennendreefIk help mensen met stress, angst, vermoeidheid, onverklaarbare- en chronische klachten om weer rust, energie en balans te vinden. Met kPNI, lichaamsgerichte therapie, massage, ademwerk en meditatie werk ik aan herstel vanuit de kern; alles in verbinding.
Over mij
Hier start jouw weg naar rust, vitaliteit en zelfvertrouwen door: Inzicht - Herstel - Groei
Herken jij jezelf in één of wellicht meerdere van deze klachten?
* Je hebt aanhoudende klachten waar geen arts echt een antwoord op lijkt te hebben
* Je ervaart angst of paniek, soms zonder duidelijke reden
* Je voelt je regelmatig onrustig, onzeker of uitgeput
* Je piekert veel en hebt concentratieproblemen
* Je worstelt met stress, slechte slaap of je spijsvertering werkt niet mee
* Je voelt een gebrek aan zingeving, alsof je op "overleven" staat
* Je ervaart spanningen in je lijf, die je maar niet kunt loslaten
* Je hebt het gevoel dat je mind en lichaam niet met elkaar samenwerken
* Je vraagt je af........ is dit het nu?
Je bent niet 'gek' ...... je systeem is uitgeput
Wanneer klachten emotioneel, hormonaal en lichamelijk door elkaar lopen, is het tijd voor een aanpak die echt de kern raakt.
Niet over jou praten, maar met jouw lichaam werken.
Mijn aanpak: van wetenschap naar welzijn
Ik help je herstellen met een unieke combinatie van onderbouwde en lichaamsgerichte methoden van: INZICHT -> HERSTEL -> GROEI
Hierbij maak ik gebruik van:
* Klinische Psycho-Neuro-Immunologie
root-cause, herstel vanuit het brein, hormonen, immuunsysteem en darmen
* Massage & Lichaamsgerichte psychotherapie
doorbreken van spierspanning, trauma en opgeslagen stress
* Holistic pulsing
diepe ontspanning en herstel van het zenuwstelsel
* Ademwerk en Meditatie
reset van stress-respons en herverbinding met je lichaam
Wat als je dit terugkrijgt?
V - Meer energie en rust in je hoofd
V - Een lichaam dat voelt als een veilige en gezondere plek
V - Begrip van je klachten en grip op je leven
V - Zelfvertrouwen, stabiliteit en emotionele ruimte
V - Eindelijk weer kunnen genieten - écht genieten
Je hoeft dit niet alleen te doen
Jouw lichaam draagt het verhaal van je leven - Ik help je het zacht open te breken en te helen vanuit je kern.
Ben je klaar om weer voluit te leven?
Dan is dit jouw uitnodiging.
--> Neem contact op voor een kennismaking en voel wat er mogelijk wordt.
Herstel begint altijd met één keuze.
Klachten
- Stress
- Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK)
- Angstklachten
- Concentratieproblemen
- Depressieve klachten
- Faalangst
- Gebrek aan zingeving
- Onrust
- Onzekerheid
- Paniekaanvallen
- Psychische klachten
- Slaapproblemen
- Spijsverteringsproblemen
- Vermoeidheid
- Verstoord microbioom
Behandelmethodes
- kPNI therapie (Klinische Psycho Neuro Immunologie)
- Massagetherapie
- Meditatie
- Mindfulness
- Vaktherapie