Praktijk Adempauze | Shanna Vermeulen

Welkom bij Praktijk Adempauze!

Praktijk voor Ademcoaching & Psychodynamische therapie

Ben jij op zoek naar meer rust en balans? Ervaar je veel stress, loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, of vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Kiezen voor therapie is geen teken van zwakte, maar juist een krachtige keuze om de regie over jouw leven terug te pakken.

Gedreven door holisme en psychologie kijk ik naar de mens als één geheel. Vanuit Praktijk Adempauze bied ik je een veilige plek om de overlevingsstand te doorbreken en de weg terug naar binnen te vinden.

Je kunt bij mij terecht voor onder andere:

• Stress en burn-out klachten (altijd 'aan' staan of in de overlevingsstand zitten)

• Hardnekkige patronen en steeds terugkerende conflicten

• Moeite met grenzen aangeven en pleasen

• Blokkades waarbij je merkt dat praten alleen niet meer helpt

Over mij

Mijn naam is Shanna Vermeulen (38 jaar). Mijn eigen pad naar binnen begon toen ik na zestien jaar werken als anesthesiemedewerker op de operatiekamer een belangrijk besef kreeg: in de medische wereld zijn we meesters in het verdoven van symptomen, terwijl de oorsprong vaak onaangeraakt blijft.

Ik herkende dit in mijn eigen overlevingsmechanisme van 'niet voelen' en besloot het roer om te gooien. Wat je als kind hielp om te overleven, dient je nu vaak niet meer. Als gediplomeerd ademcoach en psychodynamisch therapeut i.o. help ik je nu met de moedige weg terug naar jouw bezieling.

Wat ik bied & mijn werkwijze

In mijn praktijk kun je terecht voor psychodynamische therapie, ademcoaching of een krachtige combinatie van beide. Waar woorden soms tekortschieten, brengt de adem beweging. We plakken geen pleisters op symptomen, maar werken op een diepgaande, praktische manier aan de werkelijke wortels van jouw klachten.

Met rust, mildheid en liefde ben ik aanwezig om je te begeleiden. Door de psyche en het lichaam als één krachtige eenheid te benaderen, kijken we naar wat er onbewust in jouw lijf ligt opgeslagen. Hierbij maak ik gebruik van effectieve technieken zoals:

• Hypnotherapie

• Delenwerk

• Innerlijk kindwerk

• Systemisch werk (opstellingen)

• Regressietherapie

• NLP

Wat het jou oplevert

Het doel van onze sessies is een fundamentele verschuiving en duurzame verandering.

• De regie terug: Stap uit de overlevingsstand en maak weer bewuste keuzes die echt bij jou passen.

• Emotionele vrijheid: Begrijp je onbewuste drijfveren en laat oude overtuigingen los.

• Betere relaties: Krijg diep inzicht in je eigen patronen, wat de verbinding met jezelf én anderen direct verbetert.

• Vertrouwen op je kompas: Leer weer varen op je eigen intuïtie. De meest duurzame antwoorden zitten immers al in jou.

Zet de eerste stap

Benieuwd of mijn aanpak aansluit bij wat jij nu nodig hebt? Je bent van harte welkom in een van de flexibele praktijkruimtes in Delfgauw. Ik werk onder andere samen met het Huis van Zelfliefde. Neem gerust contact op voor meer informatie of plan direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek via dit platform.