Jantien van Eldert
AALSMEER, Hornweg
Over mij
We leven in een hectische tijd, waarin veel gevraagd wordt én we ook veel van onszelf vragen. We hebben vaak niet veel tijd om hier echt bij stil te staan, tot we een punt bereiken waarop we niet meer verder willen of kunnen.Herkenbaar?Door dit te erkennen en passende begeleiding te zoeken, maak je al het verschil. Het verschil komt altijd vanuit jezelf. Ik begeleid je en reik je de tools aan om toe te werken naar een bepaald doel of om een onderliggend probleem aan te pakken. Wat ik van jou verwacht, is de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken en de verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen ontwikkeling.
Klachten
- Burn-out
- Paniekaanvallen
- Relatieproblemen
- Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK)
- Angstklachten
- Besluiteloosheid
- Bore-out
- Chronische pijn
- Concentratieproblemen
- Depressieve klachten
- Eetverslaving
- Emotie-eten
- Faalangst
- Gebrek aan zingeving
- Hechtingstrauma
- Hyperventilatie
- Ongezonde relatie met eten
- Onrust
- Onzekerheid
- Posttraumatische-stressstoornis (PTSS)
- Psychische klachten
- Rouwverwerking
- Stress
- Trauma
- Vermoeidheid
- Verslaving
- Verslaving – o.a. stoppen met roken en suiker
Behandelmethodes
- Ademhalingstherapie
- EFT - Emotional Freedom Technique
- Psychodynamische therapie
- Burn-out coaching
- Cognitieve Therapie
- EFT - Emotionally Focused Therapy
- EMDR
- Energetische therapie
- Familieopstellingen
- Gedragstherapie
- Hypnotherapie
- Lichaamsgerichte therapie
- Mindfulness
- NLP - Neuro-Linguïstisch Programmeren
- Psycho-educatie
