Daphne Geerts

Bij Aandacht voor jezelf draait alles om jou. Ik ben Daphne Geerts, coach en lichaamsgericht therapeut. Ik werk met mensen die last hebben van moeheid, overspanning, hartkloppingen, piekeren, stress of paniek.

Mijn kracht ligt in het samenbrengen van hoofd en lichaam, zodat je weer rust, energie en helderheid kunt ervaren. Met ervaring als therapeut in de verslavingszorg en in een psychologen praktijk weet ik hoe belangrijk het is om niet alleen mentaal, maar ook fysiek tot ontspanning te komen.

 
In mijn sessies werk ik met ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, coaching en mindfulness. Zo help ik je uit je hoofd, terug in je lijf.

Veelvoorkomende klachten, ik begeleid mensen die slecht slapen, continu piekeren, spanningen in hun lijf voelen of moeite hebben met ontspannen. Vaak merken cliënten al snel verbetering: meer rust, beter slapen en helderder denken.

Zo werk ik:
✅ Gratis kennismaking – We onderzoeken of het klikt en wat jij nodig hebt.
✅ Intake & plan – We brengen jouw klachten en wensen in kaart.
✅ Persoonlijke sessies – Gericht op ontspanning, balans en bewustwording.

Wat levert het op?
Je voelt je rustiger, energieker en veerkrachtiger. Je leert beter omgaan met stress, luistert meer naar je lichaam en krijgt meer grip op je leven.

Mijn stijl is warm, helder en doortastend. Samen werken we aan duurzame verandering. Sessies zijn mogelijk in mijn praktijk in Bussum of online. Soms is er vergoeding mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.

Voel je welkom om contact op te nemen. 💛