Ilkana Yusifova

Soms vertelt je lichaam wat je hoofd nog niet in woorden kan vatten.

Welkom! Mijn naam is Ilkana Yusifova - Van den Berg. Ik ben integratief psychosociaal therapeut, coach en orthomoleculair therapeut volgens kPNI in Leidsche Rijn, Utrecht.

In mijn praktijk EmpowerU kijk ik verder dan alleen de klacht. Want lichaam en geest staan niet los van elkaar. Stress kan voelbaar worden in je buik. 

Een traumatische ervaring kan jaren later nog invloed hebben op je zenuwstelsel. En ervaringen rondom kinderwens, zwangerschap of geboorte kunnen diep doorwerken.

Daarom kijk ik naar jouw hele verhaal: wat je hebt meegemaakt, wat je voelt, hoe je lichaam reageert en welke patronen steeds terugkomen.

Trauma, PTSS & herstel

Een belangrijk onderdeel van mijn werk is de begeleiding bij trauma en PTSS. Ingrijpende ervaringen kunnen zich uiten in angst, spanning, vermijding, lichamelijke klachten of het gevoel altijd ‘aan’ te staan.

Met onder andere EMDR, Brainspotting en hypnotherapie werken we aan verwerking, maar vooral ook aan het hervinden van veiligheid, vertrouwen en verbinding.

Waar nieuw leven begint

Ik ben bijzonder gefascineerd door het begin van het leven: kinderwens, conceptie, zwangerschap, bevalling en onze eerste hechting.

Ik begeleid vrouwen, mannen  en stellen bij kinderwens en fertiliteit, maar ook bij de emotionele impact van fertiliteitstrajecten, verlies, zwangerschap, een traumatische bevalling en trauma rondom zwangerschap en geboorte.

Ook wanneer het begin moeilijk is geweest, kan er ruimte ontstaan voor herstel van hechting, verbinding en een nieuwe start.

De fascinerende gut–brain connection.

Mijn andere grote interesse is de verbinding tussen darmen en brein. Een vakgebied waarin ik mij voortdurend blijf verdiepen.

Bij PDS en andere maag-darmklachten kijk ik vanuit zowel mijn psychosociale als orthomoleculaire achtergrond naar de mogelijke samenhang tussen darmen, zenuwstelsel, stress, emoties, voeding en leefstijl.

Niet vanuit de gedachte dat iedere lichamelijke klacht psychisch is, maar vanuit het besef dat lichaam en geest voortdurend met elkaar communiceren.

Afhankelijk van jouw hulpvraag werk ik onder andere met EMDR, Brainspotting, hypnotherapie, ACT, EFT-relatietherapie, Fertile Body Method, HeartMath en orthomoleculaire therapie volgens kPNI.

Je kunt bij mij onder andere terecht voor trauma en PTSS, angst, stress en burn-out, PDS en maag-darmklachten, kinderwens en fertiliteit, zwangerschap- en geboortetrauma, chronische of psychosomatische klachten, relatieproblemen en persoonlijke ontwikkeling.Je hoeft niet te weten welke therapie je nodig hebt. 

Je hoeft alleen te weten dat je iets wilt veranderen.

We beginnen bij jouw verhaal en kijken samen naar wat jij nodig hebt om weer meer rust, verbinding en vertrouwen te ervaren. 

Niet alleen minder klachten. Meer ruimte om te leven.