Anouk Hartman

Anouk Hartman - oncologie diëtist gespecialiseerd in voeding bij borstkanker

Veel vrouwen hebben tijdens de behandeling tegen borstkanker het gevoel dat ze in de wachtstand staan. Je bent druk met afspraken in het ziekenhuis en moet daartussen overleven. Als de behandeling dan klaar is, blijkt de herstelfase ook nog niet zo snel voorbij. Hoe fijn is het als je zelf ook iets kan doen om je lichaam te ondersteunen? 

Als diëtist bij borstkanker zie ik dagelijks vrouwen die met voeding zorgen dat ze zich beter voelen. Voeding kan zorgen voor meer energie, meer conditie en kracht en minder bijwerkingen van de behandelingen. 

Voordat ik je kan helpen met welke voeding je het beste kan ondersteunen, nemen we je situatie en behandeling(en) goed door. Ik werk met een holistische blik: Ik ben ervan overtuigd dat je hele lichaam kan ondersteund worden. Daarna werken we volgens een duidelijk herstelplan, waarin eerst de focus zal liggen op de ondersteuning van de behandeling en jouw dringende vragen. Daarna volgt het ondersteunen van de herstelfase, waarin ik 4 fasen onderscheid. Ben jij al herstellende en doe je alles 'goed', maar loopt het herstel nog steeds niet vlot? Grote kans dat Jemen je voeding en leefstijl de verkeerde herstelfase ondersteund. Belangrijk dus om hier rekening mee te houden.

Vrouwen die veel last hebben van vermoeidheid na de behandeling begeleid ik in kleine groepen. Samen ga je een traject aan waarin je met voeding stapsgewijs alles in je lichaam ondersteund dat voor meer energie zal zorgen: te beginnen met conditie en kracht, minder energiedips, betere energie-opname en ondersteuning van dag-nachtritme, ontspanning en slaap.