Ik heb last van hypothyreoïdie

Wat is hypothyreoïdie?

Hypothyreoïdie betekent een trage werking van de schildklier. De schildklier is een kleine vlindervormige klier in je hals. Toch heeft deze klier invloed op bijna elk systeem in je lichaam.

De schildklier maakt de hormonen T4 en T3 aan. Deze hormonen sturen je stofwisseling aan. Zie je stofwisseling als de motor van je lichaam. Draait de motor soepel, dan heb je energie, blijft je temperatuur stabiel en werkt je spijsvertering vlot. Draait de motor traag, dan vertraagt alles.

Bij hypothyreoïdie maakt de schildklier te weinig hormoon. Je lichaam gaat in een soort spaarstand. Processen die eerst vlot verliepen, kosten meer moeite. Dit verloopt vaak geleidelijk. Veel mensen denken eerst aan stress of drukte, terwijl het probleem in de hormoonbalans zit.

Uit cijfers blijkt dat hypothyreoïdie vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. De kans neemt toe met de leeftijd. Ook na een zwangerschap komt een trage schildklier vaker voor.

Wat zijn de symptomen van hypothyreoïdie?

De klachten verschillen per persoon. Niet iedereen herkent alle signalen. Dit zijn symptomen die vaak voorkomen:

• Vermoeidheid – Je voelt je moe, zelfs na een lange nacht slaap. Je batterij laadt niet volledig op.
• Gewichtstoename – Je komt aan zonder verandering in voeding of beweging, door een tragere stofwisseling.
• Kouwelijkheid – Je hebt het snel koud, ook wanneer anderen het warm hebben.
• Trage stoelgang – Je darmen werken langzamer, wat leidt tot obstipatie.
• Droge huid en haaruitval – Je huid voelt droog aan en je haar verliest volume of valt uit.
• Somberheid – Je stemming verandert. Sommige mensen ervaren depressieve gevoelens.
• Geheugen- en concentratieproblemen – Je hoofd voelt traag, alsof je door mist denkt.
• Spierpijn en stijve gewrichten – Beweging voelt stroef, vooral in de ochtend.
• Menstruatieveranderingen – De cyclus wordt onregelmatig of heviger.

Herken je meerdere van deze signalen? Dan is het zinvol om je schildklierfunctie te laten testen via bloedonderzoek.

De oorzaak van hypothyreoïdie

De oorzaak verschilt per persoon. Dit zijn oorzaken die vaak voorkomen:

• Hashimoto – Een auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem de schildklier aanvalt en de hormoonproductie afneemt.
• Behandeling van de schildklier – Na een operatie of radioactieve therapie werkt de schildklier minder.
• Jodiumtekort – Jodium is nodig voor de aanmaak van schildklierhormoon; een langdurig tekort remt de productie.
• Medicatie – Bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden de werking van de schildklier.
• Postpartum fase – Na een zwangerschap kan een verstoring in het immuunsysteem optreden.
• Aangeboren afwijking – Sommige mensen worden geboren met een minder werkzame schildklier.

Naast reguliere behandeling kiezen sommige mensen voor complementaire therapieën ter ondersteuning van hun welzijn. Denk aan orthomoleculaire geneeskunde gericht op voeding en micronutriënten, acupunctuur of Traditionele Chinese geneeskunde voor balans in energie, yoga-therapie of mindfulness-based stress reduction bij stressklachten, en fytotherapie met kruidenextracten. Complementaire zorg richt zich op het geheel van lichaam en geest.