Ik heb last van buikpijn

Wat is buikpijn?

Buikpijn is een veelvoorkomende klacht die variatie kent in locatie, intensiteit en duur. De pijn kan overal in de buik zitten: bovenin rond de maag, laag bij de darmen of verspreid over de hele buik. Soms is het een scherpe stekende pijn, soms zeurend of krampachtig.

De buik is een complex gebied met organen zoals maag, darmen, galblaas, alvleesklier en blaas. Ook spieren, zenuwen en bloedvaten lopen door dit gebied. Als één van deze structuren niet goed werkt of uit balans is, heeft dit vaak een uitwerking op het gehele spijsverteringsstelsel.Daarnaast reageren lichaam en geest sterk op elkaar. Spanning, angst of stress hebben direct invloed op de darmbeweging. Men noemt de buik daarom ook wel het tweede brein.

Wat zijn de symptomen van buikpijn?

Buikpijn komt zelden alleen. Het gaat vaak gepaard met andere signalen van het lichaam. Hier volgt een overzicht van veelvoorkomende symptomen:

• Krampen – Samentrekkingen van de darmen kunnen heftig en pijnlijk aanvoelen.
• Opgeblazen gevoel – De buik voelt gespannen en uitgerekt, alsof er lucht vastzit.
• Winderigheid – Gasvorming in de darmen veroorzaakt druk en een opgeblazen gevoel.
• Misselijkheid – De maag protesteert bij veel soorten buikklachten.
• Braken – Bij heftige pijn treedt soms braken op als reflex.
• Veranderend stoelgangpatroon – Diarree, verstopping of onregelmatigheid in ontlasting.
• Brandend maagzuur – Bij pijn boven in de buik is dit een veelvoorkomend teken.
• Vermoeidheid – Langdurige buikklachten putten het lichaam uit.
• Lage rugpijn – De zenuwbanen van rug en buik overlappen en kunnen pijn uitstralen.
• Emotionele onrust – Angst, stress of verdriet uiten zich fysiek via de buik.

De oorzaak van buikpijn

Bij buikpijn is de oorsprong niet altijd eenduidig. Het lichaam laat via de buik vaak zien dat er ergens iets uit balans is. Dit zijn mogelijke oorzaken:

• Voeding – Te snel eten, vette maaltijden, cafeïne of intoleranties zoals gluten of lactose.
• Stress – Spanning activeert het zenuwstelsel en beïnvloedt de darmwerking.
• Infecties – Bacteriën of virussen veroorzaken bijvoorbeeld buikgriep.
• Verstopping – Een trage stoelgang veroorzaakt druk en pijn in de buik.
• Menstruatie – Hormonale schommelingen zorgen bij veel vrouwen voor buikpijn.
• Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) – Onverklaarbare darmklachten die terugkeren.
• Chronische aandoeningen – Ziekten zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.
• Urogenitale klachten – Blaasontstekingen of eierstokproblemen voelen als buikpijn.
• Bijwerkingen van medicatie – Sommige middelen irriteren de maag of darmen.
• Lichamelijke overbelasting – Verkeerde houdingen of buikspierbelasting veroorzaken spierpijn.

Elke persoon ervaart buikpijn anders, en het verdient altijd aandacht wanneer klachten langer aanhouden.