Allergieën in het kort
- Allergieën zijn overgevoelige reacties van het immuunsysteem op stoffen van buitenaf.
- Je merkt dit vaak aan jeukende ogen, een loopneus, niezen of huiduitslag.
- De oorzaak ligt vaak in voeding, omgevingsfactoren of een verstoord immuunsysteem.
Wat zijn allergieën?
Een allergie is een reactie van jouw immuunsysteem op een stof die normaal gesproken onschadelijk is. Bij contact met zo'n stof, bijvoorbeeld pollen of huisstofmijt, beschouwt je lichaam dit als een indringer. Daarna treedt een afweerreactie op die zorgt voor klachten zoals jeuk, niezen of huidproblemen. Het lijkt alsof je afweersysteem in de war is: waar het normaal beschermt tegen virussen en bacteriën, schiet het nu in de verdediging tegen pollen, dieren of voedingsmiddelen.
Wat zijn de symptomen van allergieën?
De klachten verschillen per persoon en type allergie. Toch zijn er bepaalde symptomen die vaak terugkomen. Deze lijst bevat veel voorkomende klachten, maar is niet compleet. Soms ontstaan combinatieklachten of merk je het pas bij huidcontact of inname.
- Niezen – Vaak plots en herhaaldelijk, meestal in contact met stof of pollen.
- Loopneus of verstopte neus – Een waterige neusafscheiding of benauwd gevoel zonder verkoudheid.
- Tranende of jeukende ogen – Ogen worden rood, branderig of voelen droog aan.
- Jeuk – Op de huid, in de keel of in de neus. Soms ook van binnenuit voelbaar.
- Huiduitslag – Rode vlekken, blaasjes of eczeem, meestal bij directe blootstelling.
- Benauwdheid of astmatische klachten – Kortademigheid, een piepende ademhaling of druk op de borst.
- Maag- en darmklachten – Buikpijn, winderigheid of diarree na het eten van bepaalde voedingsmiddelen.
- Zwellingen – Met name van lippen, tong, oogleden of keel na contact met de allergiebron.
De oorzaak van allergieën
Iedere persoon reageert anders op prikkels. Soms is de bron duidelijk, soms verborgen. Meerdere factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan van allergieën:
- Omgevingsfactoren – Blootstelling aan fijnstof, schimmels, pollen of huisdieren kan het immuunsysteem activeren.
- Voedingsmiddelen – Allergische reacties ontstaan vaak na consumptie van melk, noten, eieren, vis of soja.
- Verandering in darmflora – Een verstoorde balans van darmbacteriën kan een verhoogde gevoeligheid veroorzaken.
- Chemische stoffen – Conserveringsmiddelen, parfums en schoonmaakmiddelen kunnen bij contact reacties opwekken.
- Stress en emotionele belasting – Emotionele spanningen beïnvloeden het immuunsysteem en versterken bestaande klachten.
- Chronische ontstekingen – Aanhoudende ontstekingen in het lichaam zorgen voor een hogere gevoeligheid voor allergenen.
Vind jouw therapeut
Wil je onderzoeken welke vorm van complementaire zorg past bij jouw allergieklachten?
Beantwoord een paar korte vragen en vind de therapeut die het beste aansluit bij jouw situatie.