Dorn & Breuss therapie in het kort
- Dorn & Breuss therapie is een complementaire manuele behandelmethode gericht op het corrigeren van wervel- en gewrichtsstanden en het ontspannen van de rug.
- Een Dorn & Breuss therapeut werkt met zachte druk en beweging om wervels en gewrichten te corrigeren en past een ontspannende rugmassage toe.
- Deze therapievorm wordt vaak ingezet bij lage rugpijn, nekpijn en hernia.
Wat is Dorn & Breuss therapie
Dorn & Breuss therapie combineert twee behandelmethoden die zich richten op de wervelkolom en het bewegingsapparaat. De Dorn-methode corrigeert scheefstanden van wervels en gewrichten terwijl je zelf actief beweegt, waardoor de correctie op een natuurlijke manier plaatsvindt. De Breuss-massage is een zachte, ritmische rugmassage met olie die de tussenwervelschijven ontspant en de rug tot rust brengt. Zie je wervelkolom als de mast van een schip: staat deze uit lijn, dan staat er spanning op het hele systeem. Door lichte correcties en ontspanning krijgt je lichaam ruimte om weer in balans te komen.
Wat doet een Dorn & Breuss therapeut?
Een Dorn & Breuss therapeut onderzoekt eerst je houding, beenlengte en wervelstand. Tijdens de behandeling oefent de therapeut met de duim zachte druk uit op wervels of gewrichten terwijl jij een arm of been heen en weer beweegt. Door deze beweging corrigeert het gewricht zonder plotselinge manipulatie. Aansluitend volgt vaak de Breuss-massage, waarbij met langzame strijkingen spanning in de rug afneemt. Je krijgt vaak ook houdings- of bewegingstips mee voor thuis, zodat je zelf invloed houdt op je herstel.
Enkele klachten waar Dorn & Breuss therapie bij kan helpen
Lage rugpijn
Lage rugpijn hangt vaak samen met een scheefstand in het bekken of spanning rond de wervelkolom. De Dorn-methode richt zich op het corrigeren van deze stand terwijl je beweegt, wat de druk op spieren en gewrichten vermindert. De Breuss-massage ontspant de rugspieren en geeft ruimte aan de tussenwervelschijven. Veel mensen ervaren meer bewegingsvrijheid na enkele sessies.
Nekpijn
Nekpijn ontstaat vaak door een combinatie van houding, langdurig zitten en stress. Met zachte correcties in de bovenrug en nekregio brengt de therapeut wervels terug in lijn. Hierdoor neemt spanning in schouders en nek af. Zie het als het rechtzetten van een stapel boeken: staat de basis recht, dan volgt de rest.
Hernia
Bij een hernia staat er druk op een tussenwervelschijf en een zenuw. De Breuss-massage richt zich op ontspanning van de rug en het verminderen van spierspanning rond het getroffen gebied. De zachte aanpak van de Dorn-methode vermijdt plotselinge bewegingen en werkt met actieve deelname. Dit geeft het lichaam ruimte om de druk op de zenuw te verminderen.
Vind een passende Dorn & Breuss therapeut
Wil je werken aan een rug die weer soepel aanvoelt en een houding die klopt? Beantwoord een paar korte vragen en ontdek welke Dorn & Breuss therapeut aansluit bij jouw situatie.